難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g rote Zwiebeln, in Scheiben (7-8 mm)
- 40 g Honig
- 10 g Rotweinessig
- 1 ½ TL Salz
- 6 Eier
- 150 g Ziegenfrischkäse, cremig
- ½ TL Pfeffer
- 500 g Wasser
- 30 g Walnusshälften, zerkleinert
- 30 g Sprossen (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1250 kJ / 299 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 19 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 0.5 mg
替代食譜
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15min
Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln
25min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
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Pistazien-Cracker
40min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
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Omelette mit Bauernsalat
35min
Lauwarmer Fenchel-Farfalle-Salat mit Salami
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Ofen-Omelette mit Topping
20min
Gurken-Lachs-Ragout
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35min