Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

4.4 179 評分

準備 15 分

總時間 40 分

2 Portionen

食材

Eiweiß
2
Leinsamen
25 g
Emmentaler in Stücken
130 g
Eigelb
2
Quark
100 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
5 Prisen
Crème fraîche
100 g
Sahne-Meerrettich
15 g
Räucherlachs in Streifen (2-3 cm)
50 g
Champignons in dünnen Scheiben
50 g
Dill abgezupft
10 g
Rucola
20 g
Zitronensaft
2 TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 1147 mg

蛋白質 37 g

卡路里 2432 kJ / 581 kcal

脂肪 43 g

纖維 4.2 g

飽和脂肪 21 g

碳水化合物 14 g

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