Melonensalat mit Joghurt und Halloumi

Melonensalat mit Joghurt und Halloumi

4.1 73 評分

準備 15 分

總金額 15 分

4 Portionen

食材

Cantaloupe-Melone in Stücken
300 g
gelbe Paprika in Stücken
300 g
Gurke in Stücken
300 g
Joghurt, 10% Fett
100 g
Orangensaft, frisch gepresst
40 g
Weißweinessig
20 g
Curry
1 TL
1 TL Kurkuma
Salz
1 TL
Pfeffer aus der Mühle
½ TL
Basilikum abgezupft
2 Stängel
Kerbel abgezupft
5 g
Olivenöl und etwas mehr zum Braten
60 g
Schwarzkümmel-Samen
½ TL
Halloumi in Scheiben
225 g

營養價值每 1 Portion

卡路里 376 kcal / 1574 kJ

蛋白質 12 g

脂肪 28 g

碳水化合物 23 g

纖維 2.3 g

飽和脂肪 11 g

鈉 1141 mg

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