Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

3.6 15 評分

準備 10 分

總時間 10 分

2 Portionen

食材

Äpfel davon 1½ in Stücken und ½ in feinen Spalten
2
Grapefruitsaft
100 g
Haferflocken
6 EL
Zitronensaft
40 g
Mandeldrink
200 g
Leinöl
15 g
Blattspinat, frisch
160 g
Grapefruit filetiert
1
Leinsamen
2 EL
Walnüsse, gehackt
4 EL

營養價值每 1 Portion

卡路里 555 kcal / 2320 kJ

蛋白質 15 g

脂肪 29 g

碳水化合物 70 g

纖維 15.4 g

飽和脂肪 3 g

鈉 141 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Smoothiebowls 6 食譜
德國

您可能還喜歡...

Schokoladen-Blaubeer-Shake

Schokoladen-Blaubeer-Shake

10 分

Green-Ananas-Kickstarter

Green-Ananas-Kickstarter

5 分

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8小時

Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

10 分

Ananas-Pfirsich-Bowl

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 分

Avocado-Kiwi-Bowl

Avocado-Kiwi-Bowl

10 分

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

15 分

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2小時 30 分

Kunterbunte Frühstücksgläser

Kunterbunte Frühstücksgläser

15 分

Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl

10 分

Green Powersmoothie

Green Powersmoothie

5 分

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

5 分