裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
準備 25 分
總時間 2小時 25 分
6 Gläser
食材
-
Himbeeren400 g
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Haferflocken, zart100 g
-
Honig2 EL
-
Zitronensaft20 g
-
Bananen reif ( ca. 2 Stück)200 g
-
Avocado sehr reif (ca. 1 Avocado)200 g
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Babyspinat, frisch200 g
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Bananen reif (ca. 2 Stück)200 g
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Mango sehr reif400 g
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Griechischer Joghurt (10% Fett)100 g
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Chiasamen20 g
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Kurkuma½ TL
-
Schokoladenraspeln (非必選)
營養價值 每 1 Glas
卡路里
316 kcal /
1323 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
8 g
碳水化合物
58 g
纖維
13.2 g
飽和脂肪
1 g
鈉
39 mg
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