Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

4.2 33 評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 Portionen

食材

Nektarinen reif, in Stücken
200 g
200 g Mango, reif, in Stücken
Vanillezucker, selbst gemacht
10 - 20 g
Granolapulver
100 g
Milch
400 g
400 g Hafermilch
Obst (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Aprikosen, Himbeeren), in mundgerechten Stücken
150 g
Ahornsirup (非必選) zum Beträufeln

Honig, flüssig, zum Beträufeln

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 15 g

卡路里 2008 kJ / 479 kcal

脂肪 11 g

纖維 10 g

碳水化合物 72 g

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