難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 5 Pflaumen, getrocknet, entsteint
- 600 g Milch
- 200 g Apfelsaft
- 30 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 20 g Honig (非必選)
- ½ TL Zimt
- ¼ TL Kardamom
- 300 g Couscous (5 Minuten Kochzeit)
- 100 g Mandelstifte
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2858 kJ / 683 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 94 g
- 脂肪
- 21 g
- 纖維
- 14.7 g
替代食譜
Apfel-Cranberry-Kompott mit Bulgur
35 分
Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus
2h 15min
Hirse-Quark-Auflauf
1h 15min
Kokos-Milchreis mit Mango
55 分
Türkentommerl (Maisgrießschmarrn)
50 分
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 分
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Kokos-Schokoladen-Pudding (Milchfrei)
15min
Milch-Couscous mit Zucker und Zimt
10 分
Couscous-Frühstück
25 分
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35 分