難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Dose Kichererbsen (400 g), abgetropft
- 510 g Wasser
- 150 g natives Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 900 g Weizenmehl
-
25
g Hefe
或 1 Pck. Trockenhefe -
150
g durchwachsener Bauchspeck, geräuchert, in Würfeln (5 mm)
或 150 g Pancetta, in Würfeln (5 mm) - 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Stängel Rosmarin, abgezupft
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1234 kJ / 295 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 2.6 g
替代食譜
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
1h
Hirseaufstrich mit Apfel
30min
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50min
Käse-Zwiebel-Maisbrot (Sopa Paraguaya)
1h
Zucchini-Scones mit getrockneten Aprikosen
30min
Hirsepuffer
1h 10min
Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
13h 30 min
Kichererbsen-Nocken
50min
Mohnblume
1h 10min
Roggentarte mit roten Linsen
2h
Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)
30min
Linsenschnitten
1h