裝置與配件
Spinat-Waffel-Sandwiches
準備 25 分
總時間 30 分
10 Stück
食材
Waffeln
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Babyspinat200 g
-
Basilikum5 g
-
Wasser120 g
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Butter weich, und etwas mehr zum Einfetten70 g
-
Salz½ TL
-
Eier2
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Mehl120 g
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Natron1 TL
Füllung und Fertigstellung
-
Ziegenfrischkäse150 g
-
Schmand50 g
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Honig1 ½ TL
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Salz2 Prisen
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
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Cayenne-Pfeffer2 Prisen
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Tomaten in Scheiben2
-
Avocado reif, in dünnen Scheiben1
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Parmaschinken in Scheiben, halbiert70 g
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Kresse-Beet1
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Pinienkerne, geröstet3 EL
-
Crema di Balsamico2 TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Stück
鈉
625 mg
蛋白質
11 g
卡路里
1108 kJ /
265 kcal
脂肪
19 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
14 g
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