
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Waffeln
- 40 g Parmesan in Stücken
- 200 g Babyspinat
- 5 g Basilikum
- 120 g Wasser
- 70 g Butter weich, und etwas mehr zum Einfetten
- ½ TL Salz
- 2 Eier
- 120 g Mehl
- 1 TL Natron
Füllung und Fertigstellung
- 150 g Ziegenfrischkäse
- 50 g Schmand
- 1 ½ TL Honig
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 2 Tomaten in Scheiben
- 1 Avocado reif, in dünnen Scheiben
- 70 g Parmaschinken in Scheiben, halbiert
- 1 Kresse-Beet
- 3 EL Pinienkerne, geröstet
- 2 TL Crema di Balsamico
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 265 kcal / 1108 kJ
- 蛋白質
- 11 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 纖維
- 2.6 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 鈉
- 625 mg
替代食譜
Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing
1小時
Bunte Gemüse-Pfannkuchen
45 分
Pizzawaffeln
35 分
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45 分
Couscous-Taler
40 分
Gefüllte Spinattortillas
1小時
Süßkartoffelpizza
1小時 10 分
Gemüse-Käse-Muffins
1小時
Polenta-Möhren-Ecken mit Rahm-Kräuterseitlingen
55 分
Brainpower-Muffins
30 分
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1小時
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50 分