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Süßkartoffel-Brownies

Süßkartoffel-Brownies
3.7 325 評分
準備 10 分
總時間 1小時
9 Stück
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食材

  • Walnusshälften
    25 g
  • Mandeln
    60 g
  • Leinsamen
    20 g
  • Wasser
    550 g
  • Süßkartoffeln in Stücken (2 cm)
    350 g
  • Zucker
    50 g
  • Datteln, entsteint
    80 g
  • Zimt
    1 TL
  • Mehl
    50 g
  • Kakao und etwas mehr zum Bestäuben
    3 EL
  • Salz
    2 - 3 Prisen

營養價值 每 1 Stück

卡路里 173 kcal / 725 kJ
蛋白質 4 g
脂肪 6 g
碳水化合物 28 g
纖維 4.4 g
飽和脂肪 1 g
鈉 66 mg

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