難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
140
g Erythrit
或 140 g Xylit - 180 g Haselnüsse
- 160 g Zucchini, in Stücken (siehe Tipp)
- 4 Eier
- 1 Prise Salz
- ½ TL Backpulver
- 40 g Gluten
- ¼ TL Kardamom, gemahlen
- 60 g Zartbitter-Schokolade (70% Kakao), zuckerfrei, in Stücken
- 5 g Sonnenblumenöl
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 693 kJ / 166 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 13 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 53 mg
替代食譜
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Schokoladentarte mit Granatapfel (Low Carb)
1h 45 min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Low Carb Zucchini-Brot
1h 30min
Quark-Mandel-Brötchen
1小時 15 分
Heidelbeer-Schnitten
35min
Protein-Waffeln
20min
Mohnkuchen (Low Carb)
1小時 5 分
Himbeer-Pistazien-Muffins (Low Carb)
40min
Rote-Bete-Brownies
1h
Protein-Cookies
30min
Low Carb Nussbrötchen
1h 30min