Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

4.2 178 評分

準備 10 分

總時間 8小時 10 分

4 Portionen

食材

Apfel geviertelt
100 g
Birne geviertelt
100 g
Banane in Stücken
100 g
Mandeln
25 g
Joghurt, 1,5% Fett
200 g
Skyr
250 g
Leinsamen geschrotet
1 EL
Flohsamenschalen
1 EL
Haferflocken, zart
50 g
Wasser
250 g
Zimt
1 TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 60 mg

蛋白質 13 g

卡路里 1025 kJ / 245 kcal

脂肪 7 g

纖維 8.6 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 34 g

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