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Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi
4.2 144 評分
準備 10 分
總時間 8小時 10 分
4 Portionen
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食材

  • Apfel geviertelt
    100 g
  • Birne geviertelt
    100 g
  • Banane in Stücken
    100 g
  • Mandeln
    25 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    200 g
  • Skyr
    250 g
  • Leinsamen geschrotet
    1 EL
  • Flohsamenschalen
    1 EL
  • Haferflocken, zart
    50 g
  • Wasser
    250 g
  • Zimt
    1 TL

營養價值 每 1 Portion

卡路里 245 kcal / 1025 kJ
蛋白質 13 g
脂肪 7 g
碳水化合物 34 g
纖維 8.6 g
飽和脂肪 2 g
鈉 60 mg

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