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Schüttelpizza
TM6 TM5

Schüttelpizza
3.6 ( 422 評分 )
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食材

  • 120 g Möhren in Stücken
  • 220 g Bergkäse in Stücken
  • 120 g rote Paprika in Stücken
  • 120 g Zucchini in Stücken
  • 200 g körniger Frischkäse
  • 200 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
  • 4 Eier
  • 20 g Mehl
  • 140 g Mais aus der Dose, abgetropft
  • 120 g Champignons in kleinen Würfeln (5 mm)
  • 2 TL Salz
  • 1 ½ TL Pfeffer
  • 3 Prisen Muskat
  • 1 Bund Petersilie abgezupft
  • 150 g Quark, 20% Fett
  • 100 g Frischkäse
  • ½ Bund Schnittlauch in feinen Röllchen
營養價值
每 1 Portion
卡路里
709 kcal / 2965 kJ
蛋白質
49 g
脂肪
48 g
碳水化合物
22 g
纖維
3.6 g
飽和脂肪
25 g
鈉
2271 mg

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