
裝置與配件
Bunter Zaziki-Kartoffelsalat
準備 15 分
總時間 1小時
6 Portionen
食材
Kartoffeln und Gemüse
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Wasser600 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Kartoffeln, festkochend in mundgerechten Stücken (1-2 cm)700 g
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rote Zwiebel1
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Radieschen100 g
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Frühlingszwiebeln3
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Cherry-Tomaten150 g
Zaziki und Fertigstellung
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Knoblauchzehen3
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Salatgurken halbiert, entkernt, in Stücken (ca. 2-3 cm)350 g
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Griechischer Joghurt (10% Fett)400 g
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Olivenöl20 g
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Zitronensaft15 g
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Kräutersalz2 - 3 TL
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Pfeffer½ TL
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Röstzwiebeln20 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
211 kcal /
884 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
4 g
碳水化合物
35 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
1 g
鈉
1026 mg
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