難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 Eier
- Wasser zum Kochen
- 1 ¼ TL Salz und mehr zum Kochen
- 200 g Nudeln (z. B. Trofie von Barilla), siehe Tipp
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g braune Champignons, je nach Größe geviertelt oder geachtelt
- 80 g rote Zwiebeln, in dünnen Spalten
- 70 g Olivenöl
- 1 Dose Wachsbohnen (Abtropfgew. 225 g), abgetropft
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 80 g Joghurt, 1,5% Fett
-
20
g Apfelessig
或 20 g Weißweinessig - 3 Prisen Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 10 g Senf, mittelscharf
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1930 kJ / 461 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 23 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 973 mg
替代食譜
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1h 45min
Eier-Gemüse-Salat
35min
Bohnen-Tomaten-Nudel-Salat
55min
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30min
Bunter Zaziki-Kartoffelsalat
1h
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1h 10min
Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken
1h
Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen
1h 30min
Buntes Tomatengratin
1h 30min
Kartoffel-Gemüse-Salat
1h
Dillkartoffeln mit „Omas Schmunzelsauce“
1h
Brainpower-Nudelsalat
1h 40min