
裝置與配件
Herbstlicher Nudelsalat mit Wachsbohnen und Champignons
準備 20 分
總金額 1小時
4 Portionen
食材
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Eier4
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Wasser zum Kochen
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Salz und mehr zum Kochen1 ¼ TL
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Nudeln (z. B. Trofie von Barilla), siehe Tipp200 g
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Knoblauchzehe1
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braune Champignons je nach Größe geviertelt oder geachtelt300 g
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rote Zwiebeln in dünnen Spalten80 g
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Olivenöl70 g
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Wachsbohnen (Abtropfgew. 225 g), abgetropft1 Dose
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Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren4 Stängel
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Joghurt, 1,5% Fett80 g
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Apfelessig20 g
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Pfeffer3 Prisen
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Zucker1 TL
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Senf, mittelscharf10 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
461 kcal /
1930 kJ
蛋白質
17 g
脂肪
23 g
碳水化合物
48 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
4 g
鈉
973 mg