難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Quetschkartoffeln
- 600 g Wasser
- 1000 g festkochende Kartoffeln mittelgroß, ungeschält
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 1 TL Paprika edelsüß
- 4 Prisen Salz
Quarkdip und Fertigstellung
- 1 Glas Senfgurken (Abtropfgew. 215 g)
- 60 g Rucola
- 250 g Magerquark
- 100 g Schmand
- 2 Prisen Salz
-
2
Prisen Piment d'Espelette
或 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 320 kcal / 1336 kJ
- 蛋白質
- 15 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 44 g
替代食譜
Gemüse-Grill-Pfännchen
25 分
Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing
30 分
Kräuterquark
10 分
Pellkartoffeln mit zweierlei Dips
50 分
Tomatensauce für Tortellini-Auflauf
50 分
Sahne-Dill-Dressing
5 分
Senf-Joghurt-Dressing
10 分
Kartoffelspalten mit Guacamole
40 分
Pellkartoffeln mit Mojo-Quark
50 分
Caprese Wraps
10 分
Eisbergsalat für Eilige
10 分
Spaghetti Miracomix
20 分