搜尋
Brainpower-Nudelsalat
TM6 TM5

Brainpower-Nudelsalat
4.0 (232 評分 )
免費註冊

食材

  • 200 g Vollkornnudeln (z. B. Spirelli)
  • 600 g Wasser und mehr zum Kochen
  • 2 Prisen Salz und mehr zum Kochen
  • 100 g natives Olivenöl
  • 50 g Parmesan, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 50 g Zitronensaft
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 100 g Brokkoliröschen
  • 100 g Blumenkohlröschen
  • 100 g Möhren, in mundgerechten Stücken
  • 1 rote Paprika
  • 250 g Cherry-Tomaten
  • 3 Frühlingszwiebeln
營養價值
每 1 Portion
卡路里
1025 kJ / 245 kcal
蛋白質
7 g
碳水化合物
18 g
脂肪
15 g
纖維
5 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi

Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi

(1.6K)

30min

Pasta für Sportler

Pasta für Sportler

(1.1K)

30min

Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce

Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce

(63)

35min

Schneller Gemüsesalat

Schneller Gemüsesalat

(484)

10 min

Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree

Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree

(76)

50 分

Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous

Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous

(247)

35min

Sattmacher-Salat mit Halloumi

Sattmacher-Salat mit Halloumi

(293)

50 分

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen

(27)

1h 10 min

Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip

Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip

(284)

40min

Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella

Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella

(271)

30min

Nudel-Gemüse-Salat

Nudel-Gemüse-Salat

(103)

25min

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

(2K)

1小時 45 分