裝置與配件
Kartoffel-Spinat-Gratin
準備 20 分
總時間 1小時 30 分
2 Portionen
食材
-
Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Scheiben (ca. 1-2 mm), siehe Tipp500 g
-
Rahmspinat, TK oder Würzspinat, TK, aufgetaut130 g
-
Feta grob zerbröselt100 g
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Walnusshälften50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Sahne150 g
-
Wasser50 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Muskat1 Prise
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder 0,5 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)½ TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
2249 mg
蛋白質
34 g
卡路里
3939 kJ /
942 kcal
脂肪
66 g
纖維
8.4 g
飽和脂肪
33 g
碳水化合物
57 g
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