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Spätzle-Auflauf mit Spinat
TM6 TM5

Spätzle-Auflauf mit Spinat
4.2 ( 287 評分 )
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食材

  • 30 g Mandeln
  • 140 g Bergkäse in Stücken
  • 50 g Zwiebel halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 500 g Spinatblätter, frisch in Stücken (2-3 cm)
  • 30 g Butter weich, in Stücken
  • 20 g Mehl
  • 100 g Sahne
  • 100 g Milch
  • 1 ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 Prise Zucker
  • ½ TL Muskat
  • 400 g Spätzle, frisch
  • 400 g Hähnchenbrust in Stücken (2 cm)
營養價值
每 1 Portion
卡路里
631 kcal / 2640 kJ
蛋白質
33 g
脂肪
29 g
碳水化合物
60 g
纖維
5.1 g
飽和脂肪
14 g
鈉
859 mg

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