難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Schinkenspeck, gewürfelt
- 30 g Öl
- 250 g Weizenkörner, vorgegart (z. B. von Ebly)
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 350 g Wasser
- 100 g Sahne
- 2 Prisen Pfeffer
- 400 g Champignons oder andere Pilze, in Scheiben
- 1 EL Petersilie, gehackt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2291 kJ / 548 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 33 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 纖維
- 9.3 g
- 鈉
- 270 mg
替代食譜
Auberginen-Paprika-Pasta
30 min
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30 min
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30 min
Nudeln mit Zucchini-Ricotta-Sauce
30 min
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Mediterraner Sonnenweizensalat
45 min
Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais
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Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln
45 min
Pilz-Hackfleisch-Bolognese mit Bandnudeln
1h
Mairübchen-Ragout mit Flusskrebsen und Gnocchi
30 min
Dinkel-Pilz-Speck-Risotto mit pochiertem Ei
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Kürbis-Pilz-Ragout
40 分