難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
100
g Bergkäse, in Stücken
或 100 g Gouda, in Stücken - 50 g Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 60 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 20 g Olivenöl
- 300 g Blattspinat, TK, aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
- 200 g Zucchini, in Würfeln (5 mm)
- 1 ½ TL Salz
- 1 ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Muskat
- 40 g Butter, in Stücken
- 500 g Milch
- 40 g Mehl
- 1 Lorbeerblatt
- 400 g Ravioli, frisch, aus dem Kühlregal, vegetarisch (z. B. mit Käse)
- 80 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2552 kJ / 610 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 37 g
- 飽和脂肪
- 17 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 1795 mg
替代食譜
Veggie Rigatoni al forno
45min
Nudeln mit Zucchini-Ricotta-Sauce
30min
Überbackenes Risotto
50min
Vegetarische Fladenbrotpizza
30min
Makkaroni mit Paprika-Frischkäse-Sauce
25min
Tortellini-Bolo
20min
Gnocchi Caprese
20min
Mini-Mozzarella-Cannelloni
1h
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Überbackene Pfannkuchenrollen
1h 15min
Spinat-Feta-Lasagne
1h 15min
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30min