裝置與配件
All-in-one-Lachs-Spinat-Pasta
準備 10 分
總時間 30 分
2 Portionen
食材
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Wasser1200 g
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Salz1 TL
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Blattspinat, frisch80 g
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Cherry-Tomaten halbiert150 g
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rote Zwiebel in Würfeln (1 cm)50 g
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Lachsfilets, frisch, ohne Haut250 g
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Kräuterfrischkäse (z. B. Bresso®)150 g
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Zitrone in Scheiben½
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kurze Nudeln (z. B. Penne), Garzeit 10-12 Minuten150 g
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Pfeffer1 TL
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Parmesan zum Bestreuen
營養價值 每 1 Portion
卡路里
834 kcal /
3487 kJ
蛋白質
42 g
脂肪
44 g
碳水化合物
68 g
纖維
5.2 g
飽和脂肪
19 g
鈉
2157 mg