裝置與配件
Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse
準備 10 分
總時間 30 分
4 Portionen
食材
-
Wasser850 g
-
Zuckerschoten halbiert200 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)150 g
-
gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)150 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen120 g
-
Schafskäse in Würfeln (2 cm)400 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Paprika davon 150 g geviertelt und 150 g in Würfeln (2 cm)300 g
-
Öl40 g
-
Reis, parboiled250 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Paprika edelsüß½ TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
1525 mg
蛋白質
25 g
卡路里
2906 kJ /
695 kcal
脂肪
32 g
纖維
7.2 g
飽和脂肪
16 g
碳水化合物
79 g
您可能也會喜歡...
Ofenpasta in Gemüsesauce
30 分
Reibekuchen mit Apfelmus
25 分
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50 分
Schupfnudeln mit Rote-Bete-Sauce, Feta und Rucola
15 分
Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto
50 分
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30 分
Würzig-schneller Reiseintopf
35 分
Ravioli-Lasagne
1小時
Rahmgemüse mit Kartoffeln
55 分
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40 分
Ofen-Gnocchi („Flache Backform Ben“)
35 分
Schnelle Gemüse-Brötchen
30 分