難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 300 g Spitzkohl, in groben Stücken
- 500 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 750 g Kartoffeln, in mundgerechten Stücken
- 400 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 300 g Brokkoli, in Röschen
- 200 g Schmand
- 10 g Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 20 g Speisestärke
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1561 kJ / 374 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 9.8 g
替代食譜
Gemüseplatte mit heller Sauce
1h
Buchstabensuppe
30min
Eintopf von Wintergemüsen
1h
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce
1h 15min
Kartoffel-Möhren-Auflauf mit Würstchen und Kräuter-Käse-Sauce
1h 50min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30min
Erbsen-Möhren-Eintopf
1h
Mairübchen-Möhren-Lasagne
2h 15min
Buntes Tomatengratin
1h 30min
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1h
Frikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
45min
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30min