裝置與配件
Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
準備 15 分
總時間 35 分
4 Portionen
食材
-
Schmand200 g
-
Zitronenschale, gerieben½ - 1 TL
-
Salz1 ¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
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Curry1 geh. TL
-
Reis, parboiled280 g
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Erbsen, TK120 g
-
Wasser1000 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten1 EL
-
Stremellachs250 g
-
Eier4
-
Babyspinat, frisch100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
1576 mg
蛋白質
29 g
卡路里
2369 kJ /
566 kcal
脂肪
22 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
62 g
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