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Paprika mit Omelette-Käse-Füllung

Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
3.5 192 評分
準備 20 分
總時間 1小時
2 Portionen
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食材

Paprikaschoten mit Reis
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Öl
    10 g
  • Erbsen, TK
    100 g
  • Senf
    1 TL
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Eier
    2
  • körniger Frischkäse
    150 g
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Paprika, gemischt Deckel mit Stiel abgeschnitten, entkernt
    2
  • Wasser
    1200 g
  • Vollkornreis
    60 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 398 kcal / 1669 kJ
蛋白質 24 g
脂肪 15 g
碳水化合物 38 g
纖維 7 g

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