Paprika mit Omelette-Käse-Füllung

Paprika mit Omelette-Käse-Füllung

3.4 213 評分

準備 20 分

總時間 1小時

2 Portionen

食材

Paprikaschoten mit Reis

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Öl
10 g
Erbsen, TK
100 g
Senf
1 TL
Salz
1 ¾ TL
Paprika edelsüß
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Eier
2
körniger Frischkäse
150 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
2 EL
Paprika, gemischt Deckel mit Stiel abgeschnitten, entkernt
2
Wasser
1200 g
Vollkornreis
60 g

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

蛋白質 24 g

卡路里 1669 kJ / 398 kcal

脂肪 15 g

纖維 7 g

碳水化合物 38 g

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