
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Paprikaschoten mit Reis
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel halbiert
- 10 g Öl
- 100 g Erbsen, TK
- 1 TL Senf
- 1 ¾ TL Salz
- 1 TL Paprika edelsüß
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 2 Eier
- 150 g körniger Frischkäse
- 2 EL Schnittlauch in feinen Röllchen
- 2 Paprika, gemischt Deckel mit Stiel abgeschnitten, entkernt
- 1200 g Wasser
- 60 g Vollkornreis
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 398 kcal / 1669 kJ
- 蛋白質
- 24 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Nudel-Gemüse-Salat
25 分
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40 分
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 分
Gemüse-Feta-Pfännchen
25 分
Kartoffelpizza
1小時 10 分
Omelette mit Bauernsalat
35 分
Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung
1小時 10 分
Schinken-Nudeln mit grünen Bohnen
35 分
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40 分
Schüttelpizza
40 分
Low-Carb-Pizzarolle
35 分
Rosenkohl-Feta-Omelette
40 分