Omelette mit Bauernsalat

Omelette mit Bauernsalat

3.3 65 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 Portionen

食材

Basilikum abgezupft
2 Stängel
rote Zwiebeln halbiert
60 g
Eier
6
Salz
2 Prisen
Pfeffer
1 Prise
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben (ca. 3 mm)
50 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Wasser
500 g
Feta zerbröselt oder in Würfeln
100 g
Minze abgezupft
1 Stängel
Oregano, getrocknet
2 Prisen

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 495 mg

蛋白質 13 g

卡路里 787 kJ / 188 kcal

脂肪 13 g

纖維 1.3 g

飽和脂肪 6 g

碳水化合物 6 g

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