難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 200 g Chorizo, ohne Pelle, in Würfeln (1 cm), siehe Tipp
- 350 g Wasser und mehr zum Kochen
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen und Kochen
- ½ TL Bohnenkraut
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 600 g Winterkabeljau-Filet (Skrei), ohne Haut (in 4 Stücken à 150 g, ca. 4 cm dick)
- Pfeffer zum Würzen
- 400 g Fusilli aus grünen Erbsen, getrocknet (siehe Tipp)
- 100 g Sahne
- 30 g Mehl
- 250 g weiße Riesenbohnen aus der Dose, abgetropft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3666 kJ / 876 kcal
- 蛋白質
- 57 g
- 碳水化合物
- 78 g
- 脂肪
- 31 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 纖維
- 12.9 g
- 鈉
- 1250 mg
替代食譜
Überbackene Spitzpaprika mit Merguez und Reis
30min
Frikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
45min
Rahmgemüse mit Kartoffeln
55min
Gefülltes Gemüse (Les petits farcis des légumes à la provençale)
1h 30min
Überbackene Rindfleisch-Fajita
45min
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1h 10min
Dinkel-Pilz-Speck-Risotto mit pochiertem Ei
1h 20min
Spätzlesuppe
3h 45min
Pilz-Hackfleisch-Bolognese mit Bandnudeln
1h
Chicken Tikka Masala Pasta
45min
Tartiflette (französischer Kartoffelauflauf)
1h 45min
Hackbraten mit Pinienkern-Kräuter-Kruste und Gemüsesauce
1h