Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

3.4 396 評分

準備 15 分

總時間 40 分

2 Portionen

食材

Petersilie abgezupft
2 Stängel
Schalotten
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Cherry-Tomaten halbiert
150 g
Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
½
Blattspinat, frisch
150 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Zucker
¼ TL
rote Paprika (à 150 g)
2
Eier
2
Wasser
500 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 141 mg

蛋白質 12 g

卡路里 1028 kJ / 245 kcal

脂肪 16 g

纖維 5.9 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 10 g

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