難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Kugel Mozzarella, light (125 g), in Stücken
- 500 g Wasser
- 400 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken
- 10 g Butter
- 1 Ei
- 20 g Speisestärke
- 5 g Hartweizengrieß
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Tomaten, in Stücken
- 10 g Tomatenmark
- ½ TL Oregano, getrocknet
- 120 g gelbe Paprika
- 100 g Cherry-Tomaten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1614 kJ / 386 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 7.7 g
替代食譜
Würzig-schneller Reiseintopf
35min
Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf
1h
Süßkartoffel-Spargel-Pizza
1h 30min
Schüttelpizza
40min
Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung
1h 10min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Low-Carb-Pizzarolle
35min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1h
Burger-Bowl
30min
Gemüse-Quesadillas
15 分
Kartoffel-Paprika-Gulasch
45min