
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Kugel Mozzarella, light (125 g), in Stücken
- 500 g Wasser
- 400 g Kartoffeln, mehligkochend in Stücken
- 10 g Butter
- 1 Ei
- 20 g Speisestärke
- 5 g Hartweizengrieß
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Tomaten in Stücken
- 10 g Tomatenmark
- ½ TL Oregano, getrocknet
- 120 g gelbe Paprika
- 100 g Cherry-Tomaten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 386 kcal / 1614 kJ
- 蛋白質
- 18 g
- 脂肪
- 10 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 纖維
- 7.7 g
替代食譜
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1小時 20 分
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40 分
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 分
Kartoffeltarte mit Tomaten
1小時 30 分
Low-Carb-Wolken
35 分
Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden
50 分
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40 分
Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung
1小時 10 分
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1小時
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40 分
Schüttelpizza
40 分
Low-Carb-Pizzarolle
35 分