
裝置與配件
Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce
準備 30 分
總時間 45 分
2 Portionen
食材
Nudelteig
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Ei1
-
Wasser4 EL
-
Rapsöl1 EL
-
Salz (siehe Tipp)1 TL
-
Mehl zum Ausrollen2 EL
Spinatsauce
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Spinatblätter, frisch in Stücken (2-3 cm)200 g
-
Salz¾ TL
-
Olivenöl20 g
-
Wasser und etwas mehr zum Kochen50 g
-
Sahne100 g
-
Feta zerkrümelt, und etwas mehr zum Bestreuen60 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat¼ TL
-
Pinienkerne10 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
871 kcal /
3644 kJ
蛋白質
37 g
脂肪
49 g
碳水化合物
77 g
纖維
14.4 g
飽和脂肪
19 g
鈉
2450 mg
更多相關食譜

Go Green!
5 食譜
德國
德國