難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 Eier
- 1 Prise Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 40 g Olivenöl
- 600 g gemischtes Gemüse (z. B. Kartoffeln, Möhren, Stauden- oder Knollensellerie), in Stücken (1-2 cm)
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 30 g Gewürzpaste für Gemüsebrühe
- 1000 g Wasser
- ¾ - 1 TL Salz
- 240 g weiße Bohnen, aus der Dose, groß
- Petersilie, gehackt, zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1462 kJ / 349 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 17 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 7.8 g
- 鈉
- 1 mg
替代食譜
Tomatensauce Tradizionale mit Fusillotti
2h 15min
Blitz-Pizza
40min
Vegetarische Fladenbrotpizza
30min
Kartoffel-Paprika-Gulasch
45min
Gefüllte Paprika mit Petersilien-Tomaten-Reis
55min
Thunfisch Bolofritten
45min
Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse
40min
Tagliatelle mit Erbsenpesto und Ei
30min
Spinat-Crostini
20min
Pasta-Pizza-Sticks
1h 15min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40min
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1h