裝置與配件
Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)
準備 20 分
總時間 45 分
2 Portionen
食材
-
Spitzpaprika, rot geviertelt350 g
-
Tomatenmark25 g
-
Olivenöl25 g
-
Misopaste hell25 g
-
Knoblauchzehe1
-
Röstzwiebeln1 TL
-
Paprika edelsüß½ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Salz und mehr zum Kochen und Abschmecken½ TL
-
Kokosmilch125 g
-
Wasser zum Kochen
-
Hackfleisch, vegan (siehe Tipp)200 g
-
Nudeln (z. B. Spaghetti)180 g
-
Frühlingszwiebel (非必選) in feinen Ringen1
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
1096 mg
蛋白質
38 g
卡路里
3166 kJ /
757 kcal
脂肪
24 g
纖維
13.3 g
飽和脂肪
11 g
碳水化合物
95 g
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