Veganer spanischer Reiseintopf mit Kichererbsen

Veganer spanischer Reiseintopf mit Kichererbsen

3.9 60 評分

準備 20 分

總時間 13小時 30 分

4 Portionen

食材

Wasser zum Einweichen
Kichererbsen, getrocknet
75 g
Kurzkornreis (z. B. Paella-Reis)
125 g
Zwiebel in Stücken
40 g
Knoblauchzehen
2
rote Chilischoten, frisch entkernt, in Stücken
1 - 2
Olivenöl
20 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
2 TL
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Safran
1 Pck.
Weißwein (vegan)
100 g
Paprika edelsüß
2 TL
Tomatenmark
15 g
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)
130 g
stückige Tomaten
200 g
getrocknete Tomaten in Streifen
15 g
Salz
1 TL
Oliven, grün, entsteint
60 g
Erbsen, TK aufgetaut
100 g
Petersilie (非必選) zum Garnieren
15 g
Zitrone (非必選) in Scheiben
1

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

鈉 857 mg

蛋白質 10 g

卡路里 1425 kJ / 341 kcal

脂肪 9 g

纖維 7.3 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 53 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Gebratene Blumenkohlsteaks mit Salsa und Püree

1小時

Auberginen-Burger mit Gemüsepommes und Joghurtdip

1小時 10 分

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

50 分

Vegane Gänsekeulen

1小時 15 分

Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark

40 分

Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing

40 分

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

1小時

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

45 分

Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf

30 分

Mediterraner Graupensalat

50 分

Spargel-Korma

45 分

Hummus mit Röstgemüse

1小時