難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Muffins
- 15 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
- Weichweizengrieß zum Ausstreuen
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 2 Zweige Thymian, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 50 g rote Paprika, in Stücken
- 180 g Kartoffeln, in Stücken (4-5 cm)
- 70 g Erbsen, TK
- 40 g Milch
- 3 Eier
- 1 - 1 ½ TL Salz
- ½ - ¾ TL Pfeffer
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 500 g Wasser
Kräuter-Dip
- 10 g Schnittlauch, in Röllchen
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 150 g Frischkäse
- 75 g Schmand
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL geriebene Zitronenschale, unbehandelt
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1093 kJ / 261 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 19 g
- 飽和脂肪
- 10 g
- 纖維
- 4.5 g
- 鈉
- 771 mg
替代食譜
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce
1小時 15 分
Kartoffel-Galette mit Schinken
1小時 10 分
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30min
Kartoffel-Quiche
3h
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
1h
Gegrillter Porree mit Käse-Füllung
50min
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1小時 20 分
Ratatouille-Galette
1h 30min
Kräuterkuchen
2h
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1h 45 min
Spinat-Feta-Lasagne
1小時 15 分