
裝置與配件
Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip
準備 10 分
總時間 55 分
6 Stück
食材
Muffins
-
Butter und etwas mehr zum Einfetten15 g
-
Weichweizengrieß zum Ausstreuen
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Thymian abgezupft2 Zweige
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert50 g
-
rote Paprika in Stücken50 g
-
Kartoffeln in Stücken (4-5 cm)180 g
-
Erbsen, TK70 g
-
Milch40 g
-
Eier3
-
Salz1 - 1 ½ TL
-
Pfeffer½ - ¾ TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Wasser500 g
Kräuter-Dip
-
Schnittlauch in Röllchen10 g
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Frischkäse150 g
-
Schmand75 g
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
-
geriebene Zitronenschale unbehandelt½ TL
營養價值 每 1 Stück
卡路里
261 kcal /
1093 kJ
蛋白質
11 g
脂肪
19 g
碳水化合物
15 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
10 g
鈉
771 mg
更多相關食譜

Sechs Richtige
19 食譜
德國
德國