
裝置與配件
Auberginen-Röllchen mit Schinken
準備 10 分
總金額 1小時
4 Portionen
食材
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Aubergine längs in 8 Scheiben à 20 g geschnitten160 g
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Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln25 g
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Salz und mehr zum Würzen½ TL
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Wasser500 g
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Knoblauchzehe1
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stückige Tomaten, aus der Dose250 g
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Oregano, getrocknet1 TL
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Schinken, gekocht halbiert4 Scheiben
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Mozzarella abgetropft, in 8 Scheiben (5 mm)125 g
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Zucker¼ TL
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Pfeffer zum Würzen
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Basilikum abgezupft3 Stängel
營養價值 每 1 Portion
卡路里
186 kcal /
778 kJ
蛋白質
12 g
脂肪
14 g
碳水化合物
3 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
6 g
鈉
622 mg
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