難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 160 g Aubergine, längs in 8 Scheiben à 20 g geschnitten
- 25 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- ½ TL Salz und mehr zum Würzen
- 500 g Wasser
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 4 Scheiben Schinken, gekocht, halbiert
- 125 g Mozzarella, abgetropft, in 8 Scheiben (5 mm)
- ¼ TL Zucker
- Pfeffer zum Würzen
- 3 Stängel Basilikum, abgezupft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 778 kJ / 186 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 14 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 622 mg
替代食譜
Himbeer-Kokos-Tiramisu
8h 15min
Zucchini-Kartoffel-Parmigiana
1h 15min
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1h
Zucchini-Rolle mit Lachs
2h
Gefüllte Auberginen
50min
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35min
Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln
45min
Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse
1h 30min
Gurken-ThunVisch-Schiffchen
15 min
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30min
Flammkuchen mit Guacamole und Steakstreifen
45min
XXL Kartoffelrösti mit Pilzen
1h 30min