難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Braten
- 1 Ei
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Senf
- 2 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 10 - 15 g Harissapaste
- 700 g Wasser
- 800 g Frühkartoffeln, ungeschält, große Kartoffeln halbiert
- 200 g Kräuterseitlinge, frisch, in Stücken
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1564 kJ / 374 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 32 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 177 mg
替代食譜
Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
30min
Mediterrane Langos
1h 30min
Pesto Eggs auf Röstbaguette
45min
Fixe Feierabendstulle
30min
Miso-Bowl
35min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1h
Lauwarmer Antipasti-Salat
45min
Indische Wraps
30min
Sommer-Pasta-Salat
30min
Veganer Glasnudelsalat
25min
Spanische Kartoffeln
40min