
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Erdnuss-Mayonnaise
- 250 g Erdnussöl
- 1 Ei (siehe Tipp)
- 1 - 2 TL Senf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
Salat, Lachs und Fertigstellung
- 40 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- ½ Bund Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 200 g Möhren in kleinen Stücken
-
400
g Rotkohl in kleinen Stücken
或 400 g Weißkohl in kleinen Stücken - 20 g Sojasauce
- 2 - 3 Spritzer Limettensaft
- ¼ TL Chiliflocken
- 200 g Mango reif, in Würfeln
- 500 g Wasser
- 500 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 2 Baguettes
- 1 - 2 Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen (非必選)
- Ketjap Manis zum Beträufeln
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 864 kcal / 3613 kJ
- 蛋白質
- 30 g
- 脂肪
- 60 g
- 碳水化合物
- 56 g
- 纖維
- 6.7 g
- 飽和脂肪
- 11 g
- 鈉
- 952 mg
替代食譜
Garnelen-Knoblauch-Tarte
1小時 45 分
Rahmfladen mit Hähnchen, Spargel und Hollandaise
2小時 20 分
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50 分
Summer Rolls mit Spargel und Garnelen
50 分
Rindersteak mit Pfirsich-Schafskäse-Topping
1小時 30 分
Surf-&-Turf-Hot-Dog
30 分
Bibimbap-Burrito
1小時
Bangkok-Hot-Dog
45 分
The-German-Hot-Dog
35 分
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25 分
Zitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer
1小時
Pita mit Hackbällchen
30 分