難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
- 20 g Erdnusscreme
- 10 g Fischsauce
- 1 TL brauner Zucker
- 20 g Reisessig
- 50 g Sojasauce
- 1 - 2 TL Sriracha-Sauce
- 3 Knoblauchzehen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 60 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 3 Stängel Thai-Basilikum, nur die Blätter, zerzupft
- 20 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 200 g Hähnchenhackfleisch
- 12 Reisteigplatten, rund
- Wasser zum Einweichen
- 120 g Möhren, in feinen Stiften
- 150 g gemischter Blattsalat, in dünnen Streifen
- Koriander, frisch, zum Servieren
- rote Chilischote, frisch, gehackt, zum Servieren
- 1 - 2 Limetten, geachtelt, zum Servieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1285 kJ / 307 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 16 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 3.6 g
- 鈉
- 924 mg
替代食譜
Mexikanische Hähnchen-Bowl
30min
Volle Kanne Vollkorn-Brot
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Low Carb Hot-Dog
2h
Macadamia-Tofu-Schnitzel mit Spargel und Chilihollandaise
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Pikantes Hähnchen mit Quinoa und gemischtem Salat
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Tomaten-Ricotta-Quiche mit Spinat
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Massaman-Kürbis-Curry mit Hühnchen und Kokossuppe
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Gefülltes Gemüse (Les petits farcis des légumes à la provençale)
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Kartoffel-Curry
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Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
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Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
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Bánh-Mi-Burger mit Möhrenstiften
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