難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Tonkatsu-Sauce
- 30 g Worcester-Sauce
- 15 g dunkle Sojasauce
- 15 g Austernsauce
- 40 g Ketchup
- 10 g Zucker
Japanische Kroketten und Fertigstellung
- 500 g Wasser
- 2 TL Salz
- 650 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken (3 x 3 cm)
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 3 Stängel glatte Petersilie, abgezupft
- 20 g Butter, in Stücken
- 150 g Hackfleisch, gemischt, zerzupft
- 10 g dunkle Sojasauce
- 3 Prisen Pfeffer
- Speisestärke zum Bearbeiten
- 2 Eier
- Mehl zum Panieren
- Panko zum Panieren
- Öl zum Ausbacken
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 701 kJ / 168 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 7 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 920 mg
替代食譜
Thai-Bällchen
1h 40min
Chickenwings mit Erdnuss-Sauce
45min
Teig für Wan Tans
1h 15min
Geschmorter Schweinebauch in Softbuns
1h 20 min
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1h 10min
Pekingsuppe (酸辣汤)
45min
Japanische Ramen Nudelsuppe
1h 40min
Blumenkohl Buffalo Style
1h
Koreanisch frittiertes Hähnchen
3h 10min
Udon-Nudeln mit Rindfleisch und Erbsen
50min
Miso-Udon-Suppe
8h 30min
Gua Bao - gedämpfte Buns mit Schmorfleisch
2h 50min