
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 15 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 110 g Wasser
- 2 Prisen Zucker
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 220 g Mehl
- ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 50 g Rucola und etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Crème fraîche
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 150 g Garnelen, roh, ohne Kopf, geschält
- 200 g Rinderfilet in Streifen
- 150 g Cherry-Tomaten halbiert
- 20 g Parmesan gehobelt
- Teriyaki-Sauce zum Beträufeln (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 359 kcal / 1505 kJ
- 蛋白質
- 17 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 纖維
- 2.7 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 鈉
- 711 mg
替代食譜
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 分
Apfel-Birnen-Flammkuchen
1小時 30 分
Erdbeerschnecken
3小時
Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto
30 分
Wickelbrot mit grünem Spargel und Speck
2小時 45 分
Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce
45 分
Karamell-Zwetschgen-Tarte
1小時 15 分
Pizza mit Kartoffeln, Pilzen und Bratwurst
3小時 50 分
Langos mit Senfcreme und Räucherlachs
1小時 30 分
Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip
1小時
Reibekuchen-Pizza mit Roastbeef
1小時
Tandoori-Pizza
1小時 45 分