難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 15 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 110 g Wasser
- 2 Prisen Zucker
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 220 g Mehl
- ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 50 g Rucola und etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Crème fraîche
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 150 g Garnelen, roh, ohne Kopf, geschält
- 200 g Rinderfilet, in Streifen
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 20 g Parmesan, gehobelt
- Teriyaki-Sauce zum Beträufeln (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1505 kJ / 359 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 16 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 711 mg
替代食譜
Blätterteig-Pizza
30min
Chermoula-Hähnchen mit Schmortomaten-Couscous
1h 30min
Thunfisch-Oliven-Täschchen
1小時 15 分
Reibekuchen-Tarte mit Spinatcreme und Lachs
1小時 15 分
Gefüllte Muschelnudeln
40min
Spargelschnitten mit Champignonrahm
55min
Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise
1h 45min
Ziegenkäse-Walnuss-Omelette
30min
Auberginen-Hähnchen-Auflauf
1小時 15 分
Überbackene Hähnchenbrust in Tomatensauce mit Kartoffelpüree
1小時
Tandoori-Pizza
1h 45min
Flammkuchen mit Ziegenkäse, Birnen und Walnüssen
35min