難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 150 g Zwiebeln, halbiert, in Ringen
- 100 g Wasser
- 350 g Süßkartoffeln, halbiert, in Scheiben (5 mm)
- ¾ TL Salz
- 120 g Bacon, in Streifen (ca. 5 mm)
- 3 Eier
- 4 Eiweiß
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
- 3 - 4 Prisen Muskat
- ¼ TL Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 947 kJ / 226 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 14 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 520 mg
替代食譜
Chili con Chorizo
30min
Putenschnitzel mit Kartoffelchips-Kruste
40min
Gebackener Halloumi im Kateifi-Teig mit gelbem Möhrensalat
40min
Lauwarmer Fenchel-Farfalle-Salat mit Salami
30min
Hackbraten mit Pinienkern-Kräuter-Kruste und Gemüsesauce
1h
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1h 25min
Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln
40min
Reis-Pot mit Hähnchen
40min
Erbsennudeln mit Bohnen-Chorizo-Sauce und Skrei
30min
Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Maronen
1h 30min
Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat
50min
Trauben-Käse-Quiche mit Walnüssen
45min