裝置與配件
Ofenpfannkuchen mit Kräuter-Quark-Creme
準備 15 分
總時間 40 分
4 Portionen
食材
Pfannkuchen
-
Möhren in Stücken (siehe Tipp)80 g
-
Emmentaler in Stücken80 g
-
Milch120 g
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Mineralwasser mit Kohlensäure80 g
-
Eier5
-
Mehl140 g
-
Backpulver1 TL
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Kräuter der Provence1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
rote Paprika in dünnen Streifen (ca. 4 cm x 5 mm)½
-
Schinken, gekocht in Scheiben, in Würfeln (1 cm)50 g
Kräuter-Quark-Creme
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Quark250 g
-
Schmand200 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
-
Salz½ - ¾ TL
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Pfeffer¼ TL
-
Zitronensaft1 TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
1197 mg
蛋白質
28 g
卡路里
2091 kJ /
500 kcal
脂肪
26 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
13 g
碳水化合物
39 g
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