裝置與配件
Ofentaler aus körnigem Frischkäse
準備 10 分
總時間 45 分
8 Stück
食材
-
Emmentaler in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Möhre in Stücken (1-2 cm)50 g
-
körniger Frischkäse250 g
-
Haferflocken40 g
-
Eier2
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt8
難易度
中等
營養價值 每 1 Stück
鈉
363 mg
蛋白質
8.2 g
卡路里
437.6 kJ /
104.6 kcal
脂肪
4.9 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
2.2 g
碳水化合物
7 g
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Very low Carb
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