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Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
TM5 TM6

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
4.5 (24 評分 )
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食材

  • 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
  • Paniermehl zum Ausstreuen
  • 250 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (1 cm)
  • 60 g Parmesan, in Stücken (2-3 cm)
  • 4 Eier
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
營養價值
每 1 Stück
卡路里
588 kJ / 140 kcal
蛋白質
8 g
碳水化合物
4 g
脂肪
10 g
飽和脂肪
3 g
纖維
1.2 g
鈉
0 mg

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