Overnight Reissalat mit Gurke und Dill

4.0 23 評分

準備 15 分

總時間 8小時 15 分

8 Portionen

食材

Vorbereitung und Dressing

Vollkornreis (siehe Tipp)
250 g
Wasser
750 g
Salz
3 g
Feta zerbröselt
100 g
Sonnenblumenöl
100 g
100 g Olivenöl
Kräuteressig
50 g
Senf
10 g
Honig
10 g
Knoblauchzehen
2
Pfeffer
½ TL
Oregano
1 TL
Dill
5 g
geriebene Zitronenschale unbehandelt
2 TL

Fertigstellung

Salatgurke
400 g
rote Zwiebeln halbiert
60 g
Feta
50 g
Dill abgezupft
5 - 10 g
Olivenöl zum Beträufeln

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 341 mg

蛋白質 6 g

卡路里 1210 kJ / 289 kcal

脂肪 18 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 29 g

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