難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Gurke, in Würfeln (5 mm)
- 200 g Erdbeeren, in Würfeln (5 mm)
- 1 Frühlingszwiebel, in dünnen Ringen
- 1 Prise Salz
- 5 Prisen Pfeffer
- 2 Zweige Thymian, abgezupft
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 200 g Feta, in Stücken
- 50 g Joghurt, 3,5% Fett
- ½ TL Zitronenschale, unbehandelt, fein abgerieben
- 5 g Honig
- 6 Scheiben Bauernbrot
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 487 kJ / 117 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 8 g
- 飽和脂肪
- 5.2 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 388 mg
替代食譜
Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys
10min
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20min
Caesar-Nudelsalat
35min
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25min
Falsche Caprese
10min
Spinat-Crostini
20min
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15min
Sommer-Pasta-Salat
30min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20min