Avocado-Eier-Salat

3.9 13 評分

準備 10 分

總時間 30 分

3 Portionen

食材

Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
10 g
Eier
4
Wasser
1000 g
Radieschen
80 g
körniger Frischkäse
130 g
Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)
80 g
Senf
5 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zitronensaft
5 g
Avocado entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
150 g
Roggen-Knäckebrot
40 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 1374.4 mg

蛋白質 17.2 g

卡路里 1363 kJ / 325.8 kcal

脂肪 19.4 g

纖維 6.4 g

飽和脂肪 4.6 g

碳水化合物 21.9 g

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