難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
- 150 g di pane, preferibilmente raffermo, a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 3 uova
- ½ cucchiaino di sale
- 4 pizzichi di pepe macinato
- 800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle, a pezzi
- 1 limone, a fette
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1187 kJ / 284 kcal
- 蛋白質
- 25.2 g
- 碳水化合物
- 13.8 g
- 脂肪
- 14.9 g
- 飽和脂肪
- 2.8 g
- 纖維
- 4.2 g
- 鈉
- 464.6 mg
替代食譜
Fregola ai frutti di mare
40min
Pizzette fritte con mousse di baccalà
3小時 30 分
Biscotti e cucchiaini per caffè
2h 30min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1h
Polpette di riso rosse
40min
Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure
1h 5min
Pasticcio di carne e mele in crosta
2h 40min
Crostata ripiena alle mele
2h
Spezzatino di vitello alle mandorle e pinoli
1h
Stracotto di manzo con funghi e patate
4小時
Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia
1h
Coppa cookies
3小時 30 分