Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0 10 評分

準備 10 分

總時間 25 分

2 porzioni

食材

200 g di bieta verde a costa argentata
15 g di mandorle pelate
1000 g di acqua
80 g di lenticchie rosse, secche
2 rametti di timo fresco le foglioline
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaio di sciroppo di acero
2 cucchiai di aceto di mele
3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
4 cucchiaini olio extravergine di oliva
200 g di polpa di papaya a dadini (1 cm)
2 cipollotti a rondelle
50 g di Feta sbriciolata

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 19 g

卡路里 1650 kJ / 394 kcal

脂肪 19 g

纖維 13 g

碳水化合物 30 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Piacere leggero 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Insalata di barbabietole e lenticchie

30 分

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

50 分

Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe

10 分

Zuppa di ricotta e briciole croccanti di Mattia Poggi

1小時

Grano saraceno con funghi

25 分

Lasagnette di zucca e cavolo riccio

40 分

Gratin di patate e sedano rapa con Emmental

1小時 10 分

Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)

50 分

Parmigiana di finocchi (vegan)

1小時 25 分

Involtini di sogliola con verdure all'orientale

50 分

Caserecce di farro con seitan, zucchine e daikon

30 分

Insalata di cavolo cinese con pepe rosa e verde

45 分